Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 265,31g.
Ontbijt: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Magro Morango, Pingo Doce Madalenas. Lunch: Apple, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Portuguese Sauteed Vegetables. Diner: Macaroni, Continente Cogumelos Inteiros, Baked Beans. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Bimbo Pão de Forma, Planta Manteiga, Continente Bolacha Maria. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Studeren - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Alô!! Só por curiosidade quanto medes?
14 mrt 18 door lid: JulietteSteinway
|
14 mrt 18 door lid: danishred
|
Ena!! Uma verdadeira hobbit em forma ehehe
14 mrt 18 door lid: JulietteSteinway
|
😂😂 Ou a tentar estar em forma... para o meu objetivo ainda faltam 3kg
14 mrt 18 door lid: danishred
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|