Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 84,53g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Korin Filé de Peito de Frango. Diner: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|