Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 151,33g.
Ontbijt: Tutti Free Sucre, Café, Bonne Maman Confiture de Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Banette Pain Complet. Lunch: Gigot d'Agneau, Ferrero Mon Chéri, Douceur du Verger Compote de Pomme, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé). Diner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Paysan Breton Le Petit Moulé, Auchan Gruyère, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banette Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. meer...
|
|
4309 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
04 mrt 18 door lid: Benfufu
|
merci ^^ vais y arriver a mes -10kgs pour le 14 mars (enfin j'espere )
04 mrt 18 door lid: audree7709
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
audree7709's Gewicht Geschiedenis
|