Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 90,93g.
Lunch: Ayam Goreng, Ampela. Snacks/Andere: Khong Guan Superco, Khong Guan Superco, Cilok. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeng darni's Gewicht Geschiedenis
|