|
dieta 1600 e freeletics
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Itambé Iogurte, Jussara Leite Desnatado. Snacks/Andere: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mattcs's Gewicht Geschiedenis
|