|
59.4
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 174,13g.
Ontbijt: İçim Süzme Peynir, Küp Şeker, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Lunch: Ayran, Lahmacun. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Poğaça, Lüfer, Pişmiş Fasulye. Snacks/Andere: Badem, Ceviz, Makaron. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|