|
bbku cenderung stuck di angka 72 sejak awal tahun, tapi entah kenapa pada bilang kurusan, awalnya ngerasa cuma bualan si, tapi bikin tambah pede juga hehe, pengen turun 10kg lagi tapi olahraganya cuma sempat weekend doang, makan juga ga teratur kejar tugas akhir laper mulu bawaannya, maaf jurnalku curhat mulu, ku bisa curhat begini cuma disini 😪
|
 Reacties
ga papa say, santai aja mau curhat apa aja tentang masalah BB dan kesehatan. malah nanti dapat support dari kawan lainnya supaya tambah semangat 🙆🏋
mungkin ga turun karena loss fat mbak,,, terbentuk jadi otot 😁
03 mrt 18 door lid: vita yupi
|
mending loss fat dah daripada weighloss,, badan keliatan ngebentuk
03 mrt 18 door lid: fannynurina
|
Gatau ya ka aku lagi ga diet si sebenernya (blom bisa jadiin diet sebagai pola hidup) , jadi masih makan apa aja porsi normal, olahraga juga yg ringan, hehe btw bb kita sama nih ka yoooook semangat @VitaYupi
03 mrt 18 door lid: wiucau
|
Iya nih tapi gatau ya ga pernah cek lemak n otot, jd gatau yg ilang apa.. @fannynurina
03 mrt 18 door lid: wiucau
|
72 kg (berlemak) sama 72 kg (ada otot) itu beda loh.
walaupun sama 72 tapi klo masa otot sedikit naik dan lemak turun akan kelihatan slim
03 mrt 18 door lid: Adimuis
|
03 mrt 18 door lid: renaldiens
|
gpp mbaa..disini mah bebas curhat apa ajaaa..😂😂😂
03 mrt 18 door lid: rokenrollmom
|
Barusan cek bodyfat masih obes 😣😣😣 @Adimuis
03 mrt 18 door lid: wiucau
|
Semangaaaat!! 💪💪💪 @Renaldiens
03 mrt 18 door lid: wiucau
|
Yass mom semangaaat 💪💪💪 @rokenrollmom
03 mrt 18 door lid: wiucau
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiucau's Gewicht Geschiedenis
|