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Première photo pour la reprise et la découverte de l’appli! Aujourd’hui déjeuner conséquent pour survivre après l’entraînement de ce matin ✌️
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2215 kcal
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Vet: 113,91g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Nespresso Café , Pommes Granny-Smith , Kiwi. Lunch: Isla Délice Jambon de Dinde , Salade Composée, Oeuf Brouillé, Tomates, Carottes, Salade Verte, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Omelette ou Oeuf Brouillé. Diner: Salade Composée, Marie Tarte Saumon Poireaux. Snacks/Andere: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf Brouillé. meer...
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1028 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
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virginiekiwi's Gewicht Geschiedenis
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