|
iseng bikin makanan buat anak2, sosis home made pake tepung gandum utuh, daging ayam, wortel, gula semut, snp, bawang putih n merah, yg dikukus pake daun pisang and digoreng pake coconut oil, hhmmm guriih, sehat, no pengawet n pewarna, no msg, low GI, aman
|
747 kcal
|
Vet: 23,34g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 98,64g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Kismis, Madu, Whole Sesame Seeds, Kurma, Unroasted Almonds, Gula Merah. Diner: Dada Ayam, Gula Merah, Bawang Putih, Mature Onions, Caisin, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Garuda Kacang Telur, Risoles, Lemper. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Pakek tepung gandum apa sis??
03 mrt 18 door lid: Yosi Aprilia
|
Aq pake merek point, which is brand nya toko bahan kue di jogja, intisari. Tapi pake tajmahal dari Bogasari juga bisa sist.
03 mrt 18 door lid: sandhy35
|
03 mrt 18 door lid: MelYanti
|
03 mrt 18 door lid: sandhy35
|
takarannya segimana semuanya ya?
04 mrt 18 door lid: jihaan05
|
250gr dada ayam
5 sdm whole wheat four
bawang putih
bawang merah
gula semut
garam
lada
1 butir telur,
campur semua, bungkus daun pisang, kukus sd matang, kupas terus masukin freezer,
siap buat di goreng atau di masak lainnya.
04 mrt 18 door lid: sandhy35
|
astaga lupak, boleh ditambahin wortel atau zukini atau brokoli yg di parut lembut.
04 mrt 18 door lid: sandhy35
|
btw sist, ayamnya di cincang lembut ya...😉
04 mrt 18 door lid: sandhy35
|
04 mrt 18 door lid: eandra
|
enak banget :3
kak sandhy buka cathering diet kayaknya cocok kak😍
05 mrt 18 door lid: diarydietbella
|
😘😘😘aq nanti lelah... Wkwkwkw...
05 mrt 18 door lid: sandhy35
|
05 mrt 18 door lid: likagrace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandhy35's Gewicht Geschiedenis
|