|
Углеводики мои любимые!! 😍😍как же я по вам скучала )))
|
1527 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: German Force Omega 3 ( Омега 3 ), Яготинский Сыр Любительский, Росток Хлебцы с Семенами Подсолнуха и Кунжутом, Курага, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью, Годжи, Мёд. Lunch: Творожно-Протеиновая Запеканка с Яблоком. Diner: Росток Хлебцы с Семенами Подсолнуха и Кунжутом, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Корона Екстра Чорний Шоколад, Яготинский Сыр Любительский, Росток Хлебцы с Семенами Подсолнуха и Кунжутом, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Яблоки, Киви. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 42 minuten, Cardio - 45 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Какие витамины пьёте? А то не знаю что себе купить)
03 mrt 18 door lid: kopyl1994
|
Расскажите пожалуйста какие витамины пьёте ?
03 mrt 18 door lid: yulia07_
|
Я думаю, что витамины должен врач прописывать 🤷♀️ не люблю такого рожа советы давать. У меня мультивитамины для женщин из магазина спортпита. И омега3, конечно же
03 mrt 18 door lid: Dasha_sherb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha_sherb's Gewicht Geschiedenis
|