Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 98,98g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Чернослив Свежий, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Привоз Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные, Красный Октябрь Маска, Дикси Яблоки Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniskina.88's Gewicht Geschiedenis
|