Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 117,12g.
Lunch: Nasi Putih, Ikan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Madu, Tempe, Kayu Manis, Ikan, Kacang Polong. Snacks/Andere: Jambu Biji, Telur Rebus, Buah Anggur. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myllacute2's Gewicht Geschiedenis
|