Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 94,30g.
Ontbijt: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Diner: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Double Blue Salmon Portions. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Boiled Egg, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Aerobics - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabee's Gewicht Geschiedenis
|