|
об 104 .от 103, ог 101-114, 2 марта
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 37,24g | Kolhy: 41,98g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Diner: Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сетунь Окорочок Куриный, Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|