Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 154,15g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 178,89g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Фармстандарт Ферро Гематоген, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Diner: Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Werken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Gewicht Geschiedenis
|