Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 159,34g.
Ontbijt: Сахар, Печеное Яблоко, Коровка из Кореновки Мацони, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Grassan Сыр с Черемшой . Lunch: SPAR Куриная Печень по-Версальски, Перловка Отварная. Diner: Мандарины, Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Andere: Глобус Булочка с Маком , Слобода Йогурт с Черникой. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken - 8 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Виктория1266's Gewicht Geschiedenis
|