|
59.9
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 184,93g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Lunch: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Diner: Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Muz, Tadım Çiğ Badem İçi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|