Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 91,96g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Cytryna, Mleko z 2% Tłuszczu, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko. Lunch: Jabłko. Diner: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Sotelli Makaron Bezglutenowy, Baresa Suszone Pomidory, Szpinak, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Andere: Milka Czekolada Mleczna, Majonez, Biedronka Ciasto Francuskie, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Kaufland Brzuszki Łososia. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katarzynapierzyna's Gewicht Geschiedenis
|