|
|
473 kcal
|
Vet: 19,91g | Eiwit: 18,49g | Kolhy: 57,09g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Sarısı. Diner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi. meer...
|
|
5459 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 18 minuten, Cardio - 15 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemhdtigti's Gewicht Geschiedenis
|