Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 155,18g | Kolhy: 27,69g.
Ontbijt: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, Patyviena Salchichas Clásicas. Snacks/Andere: Café Instantáneo, Queso Parmesano (Duro), Terrabusi Variedad, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|