Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 157,07g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Diner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza. Snacks/Andere: Suco de Goiaba, Royal Gelatina Zero, Abacaxi. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|