Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 113,31g.
Ontbijt: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Фасоль Стручковая, SPAR Баклажановая Икра, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Diner: Творог 5%. Snacks/Andere: Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Яблоко, Морковь. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana_shpr's Gewicht Geschiedenis
|