Khoirul Afnan's Logboek, 27 feb 18

Sarapan pagi ini jus sawi dan cookies kalori 156Kkal. Sayur memiliki sifat basa yang bagus untuk menekan asam lambung. Sayur juga bagus untuk detoks. Selam Sehat 😁

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2018:
1656 kcal Vet: 59,01g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 178,93g.   Ontbijt: Sawi, Cookies Oatmeal dan Pisang. Lunch: Kangkung, Wortel Dimasak, Fillet Paha Atas, Nasi putih rendah kalori. Diner: Cookies Oatmeal dan Pisang, Buah Naga. Snacks/Andere: Tempe. meer...
2218 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Khoirul Afnan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.