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Melhor almoço dessa semana depois de fazer a pesagem e descobrir que perdeu 6kg em tão pouco tempo. Determinação sempre é foco para continuar. Rumo aos 70kg 💪🏻
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947 kcal
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Vet: 67,62g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 16,21g.
Ontbijt: Água, Café. Lunch: Repolho Verde Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Peito de Frango, Ovo Mexido. Diner: Polenguinho Polenguinho, Ovo Cozido. meer...
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2602 kcal
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Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
O que seria sua alimentação?
26 feb 18 door lid: alessandramchaves70
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O que seria sua alimentação?
26 feb 18 door lid: alessandramchaves70
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26 feb 18 door lid: Auspiciosa
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o q tem aí hein? pq a cara tá me matando ja
26 feb 18 door lid: geuziane
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Oie gente aí tem 4 ovos mexidos + peito de frango(50g) + 1 colher de requeijão cremoso + repolho refogado + 1/2 tomate picado😋
26 feb 18 door lid: sermaedetres
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Enfeitou bonito com o requeijão hein.. show
26 feb 18 door lid: brunocarvas
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Bruno deu um sabor especial viu!
Eu dei preferência só requeijão sem amido😉
01 mrt 18 door lid: sermaedetres
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sermaedetres's Gewicht Geschiedenis
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