Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 92,14g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Balkis Nata, Balkis Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Selvagem Catuaba, Contra-filé, Contra-filé. Diner: Selvagem Catuaba, Selvagem Catuaba, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Andere: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Cafezinho. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|