Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 173,69g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 57,25g.
Ontbijt: Смешанный Зеленый Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: СибКолбасы Чевапчичи, Зеленый Листовой Салат, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), СибКолбасы Чевапчичи, Помидоры. Diner: Bofrost Чевапчичи, Жареная Баранина. Snacks/Andere: Nutiva Кокосовое Масло, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Сливки 33%, Черкизово Ветчина из Индейки, Яблоки Белый Налив. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
yuriky's Gewicht Geschiedenis
|