Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 12,81g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 95,10g.
Ontbijt: Мёд, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Ананас, Сладкий Красный Перец, Морковь, Белая Дача Салат Корн, Красные Помидоры, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Апельсин, Ананас, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Andere: Морковь, Ананас, Магнит Апельсин. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
С 22 февраля сбросил 4 кило. Сброшено за сутки 900 грамм! Та-дааа! В пятницу встреча с любимым человеком. Нужно ещё 4 сбросить.
25 feb 18 door lid: odisey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|