|
Sarapan Pagi ini, cookies homemade yang sehat dan simpel. Hidup sehat tidak menyiksa 😀.
|
1351 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 170,54g.
Ontbijt: Cookies Oatmeal dan Pisang. Lunch: Tomat, Ubi Jalar (Manis), Fillet Paha Atas. Diner: Buah Naga. Snacks/Andere: Cookies Oatmeal dan Pisang, Cookies Oatmeal dan Pisang, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
25 feb 18 door lid: Khoirul Afnan
|
pake apa lagi sarapan nya mas ?
25 feb 18 door lid: andrug28
|
adrug: saya hanya makan itu saja... 😁
25 feb 18 door lid: Khoirul Afnan
|
25 feb 18 door lid: yuniarprt
|
Yuniarti: sebenarnya kalau sudah terbiasa makan sedikit akan terasa kenyang, dalam hal ini aku makan siang yang berkalori lebih tinggi, kalau pagi makan cookies atau jus sayur.
25 feb 18 door lid: Khoirul Afnan
|
25 feb 18 door lid: Arechi
|
Arechi: Ia satu keping 86kkal.
25 feb 18 door lid: Khoirul Afnan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khoirul Afnan's Gewicht Geschiedenis
|