Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 189,88g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Fruistar Coupelle du Verger, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Celeri Remoulade, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Diner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pamplemousse, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Andere: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|