Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 17,41g | Kolhy: 95,13g.
Ontbijt: Muz. Lunch: Sarelle Fındık Ezmesi, Bal, Kaymak, Dost Devam Sütü, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Diner: Marul, Mercimek Köftesi, Yoğurtlu Havuç Salatası, Yuvarlatılmış Arpa (Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Yaş Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilo vericm's Gewicht Geschiedenis
|