|
sengaja pake makroni sama kentang biar ngga pake nasi 😁
|
1045 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 104,19g.
Ontbijt: Biskuit Keju, Arem-arem, Buah Naga, Alpukat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Makaroni, Tahu, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Tahu Isi. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Jeruk. meer...
|
|
 Reacties
kentang itu indeks glikemi setau saya tinggi. kata orang gizi si sama kulitnya. walaupun gak sebesar nasi putih. lebih baik nasi merah
24 feb 18 door lid: marsini
|
Saya lagi coba tidak makan nasi, mba.
24 feb 18 door lid: dwinurw
|
pasta termasuk karbo simpel bukan sih kak?
tepung2an putih, nasi putih, mie itu termasuk karbo simpel
kentang juga
lebih baik ubi ungu, nasi merah, oatmeal
secara kalori lebih rendah, jenis karbo kompleks dan tinggi nilai gizi
24 feb 18 door lid: windhapalembang
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwinurw's Gewicht Geschiedenis
|