Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 206,49g.
Ontbijt: Jugo de Naranja, Arepa de Choclo, Café con Leche, Queso Mozzarella. Lunch: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mojarra, Yuca Frita, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Kellogg's Zucaritas, Torta de Arroz, Pizza Hawaiana. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|