Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 120,19g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Cacık. Diner: Ispanak Yemeği, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Ruffles Original, Çay (Demlenmiş), Eker Sütlaç, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|