|
Мягкий обезжиренный творог избёнка с семенами чиа, ложкой мюсли и еще отрубей потом намешала, но уже не так эстетично выглядело, поэтому так) Лучше, конечно, не обезжиренный творог, но в этом калорий меньше))
|
1437 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 124,37g.
Ontbijt: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Halloren Royal Mints, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Nutiva Семена Чиа, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Манго. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|