|
Alhamdulillah 🙏 bisa wo lgi, setelah 5hari libur karena anak sakit,minta gendong terus,jdi qwnya jga'ikutan kena' flu batuk, karena begadang😧😧
|
1640 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 239,11g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Nasi Goreng. Lunch: Indomie Mi Goreng. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Tiram, Tempe. Snacks/Andere: Rambutan, Makaroni, Nanas, Pepaya, Semangka. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
ini mbaknya yang dari jombang itu ya?
23 feb 18 door lid: a.ramaa
|
23 feb 18 door lid: emifauziah456
|
gendong anak jadi wo jg mba emi hhe, strength training 💪🏻💪🏻💪🏻
23 feb 18 door lid: windhapalembang
|
23 feb 18 door lid: windhapalembang
|
iya@windha...pegelnya fokus d pundak,😂😂
Alhamdulillah sudah gk demam lgi badannya, tinggal sariawan nya,ini lgi di rutinin minum madu tiap hari ☺
23 feb 18 door lid: emifauziah456
|
aku tiap hari gendong anakku yg usia 16 bln.apakah itu jg termasuk wo(olahraga)mbk windhapalembang?
|
shoulder training kak 💪🏻💪🏻 hhe.. alhamdulillah kalo udah sehat..
23 feb 18 door lid: windhapalembang
|
halo kak @arini
sebenernya aktifitas sehari2 itu baiknya ttep diitung aktifitas sehari hari sih, tapi gendong baby bisa lah dianggep wo hhe
sekalian aja kak wo sambil gendong baby buat power and strength training
23 feb 18 door lid: windhapalembang
|
dede nya sexan say d ajakin wo walo dlm gendongan.coba cari d youtube say olahraga nya..sambil gendong bs squat say ato yg laen
24 feb 18 door lid: dhea789
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emifauziah456's Gewicht Geschiedenis
|