Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 65,69g.
Ontbijt: Mikado Ketchup Łagodny, Łaciate Mleko 3,2%, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Mlekpol Ser Edam. Diner: Olej Roślinny, Baresa Suszone Pomidory, Greek Style Jogurt Naturalny Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Tortilla. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katarzynapierzyna's Gewicht Geschiedenis
|