Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
317 kcal
|
Vet: 15,44g | Eiwit: 22,07g | Kolhy: 23,98g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Фасоль Стручковая. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
так было задумано? или по воле небес?😉
23 feb 18 door lid: kotofeika52302
|
23 feb 18 door lid: maksim_l
|
А за один зажорный день возможно набрать пару кг? 😭 приехала с тренажерного зала, а родня тут как тут... С роллами и тортом и я... И я сделала то, что сделала
23 feb 18 door lid: popopo111
|
Конечно невозможно. Это еда в организме и лишняя вода.Не накручивайте
23 feb 18 door lid: LizaVerhovnaj
|
за один день можно набрать максимум 300гр жира
23 feb 18 door lid: lisapiska
|
А как быть завтра? Обычный свой редим, как до зажора или уменьшить свою норму каллорий на денек?
23 feb 18 door lid: popopo111
|
конечно обычный режим,для чего ограничивать если нечего не набрали?все уйдёт через 2-3 дня
23 feb 18 door lid: LizaVerhovnaj
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waymssam's Gewicht Geschiedenis
|