Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 92,46g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, PAO DUKAN. Lunch: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Copacol Salsicha de Frango. Diner: Cebolas, Cenouras Cozidas, Yoki Farofa de Milho, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Bolo de Coco Low Carb, Cenouras. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nick's Gewicht Geschiedenis
|