Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 105,84g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 231,77g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Witte Bolletjes, AH Fruitspread Bosbessen, AH Bewust Omega-3, AH Zoetstof. Lunch: Gebakken Ei, Blue Band Iedere Dag, AH Witte Bolletjes. Diner: Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Nasi Bami Groente, AH Mie Nestjes, AH Kipfiletblokjes, AH Satesaus. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH Zoetstof. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|