Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 91,49g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 182,08g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Мёд. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Седьмой континент Печенье Курабье, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком. Diner: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Био Баланс Кефирный 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Skiën (Cross Country) - 33 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|