Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 239,30g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Lacta Bis Xtra (55g), Banana, Growth Supplements Albumina Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Diner: D'goiás Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina Chocolate, Adria Cookies Granola e Mel, Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Seara Peito de Peru Defumado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|