|
|
1065 kcal
|
Vet: 13,33g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 156,85g.
Ontbijt: Pomme, U Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Nature. Lunch: Oranges, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Super U Escalope de Dinde, Couscous (Cuit), U Ratatouille. Diner: Oranges, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Concombre (Pelé), Carottes. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Voilà un dîner simple et efficace pour se remplir le ventre et maigrir! 👍
21 feb 18 door lid: svalerie1
|
22 feb 18 door lid: Ingrid.cg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid.cg's Gewicht Geschiedenis
|