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Bom dia povo , quando vocês adoecem ,tipo um resfriado ou algo assim conseguem manter a dieta ?
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92,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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771 kcal
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Vet: 47,84g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 35,35g.
Ontbijt: Visconti Torrada Integral. Lunch: Alface, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Linguiça de Frango, Alface. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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