|
А вес стоит уже неделю. Тренировки не регулярно, поесть толком не успеваю.
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный , Мёд, Клюква, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина, Кабачок. Snacks/Andere: Яблоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
gewichtsbehoud
|