Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 135,46g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. Diner: Body & Fit Superfood Pancakemix. Snacks/Andere: Erdinger Alkoholfrei. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|