Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 76,18g | Eiwit: 159,97g | Kolhy: 208,54g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Атяшево Кнуты с Перцем, Капуста Тушеная с Курицей. Diner: Мармелад, Молочная Благодать Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Дымов Сырокопченый Бекон, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3apbl4's Gewicht Geschiedenis
|