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Hey Team FS😍, ce soir c’est poêlée de légumes aux crevettes et Saint-Jacques avec des Linguine😋🤤.bonne soirée FS’sssss lovers😘.
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1016 kcal
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Vet: 38,55g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Mandarine, Jus de Canneberge (sans Sucre), Café au Lait, Pain de Mie, Gouda ou Edam, Oeuf Dur. Lunch: Coraya Surimi, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Costes Linguine Chic, Coquilles Saint-Jacques, Crevettes, Poireaux, Carottes, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Pain de Mie. meer...
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 Reacties
hummmm je rêve de manger des pâtes...
20 feb 18 door lid: sam moulard
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Cc sam moulard je connais pas ton style de régime mais oui j’essaie de varié et plus mes repas sont complet moins je grignote voir pas du tout. Et par exemple je ne fais pas de cheat meal😉.
20 feb 18 door lid: Gemmely
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pas vraiment de régime Gemmely juste j'essaie de perdre les kilos que j'ai pris après l'arrêt du tabac, je ne grignote pas je suis pas gourmande et j'ai une sainte horreur du sucre mais j'ai pris 10 kg quand même...
20 feb 18 door lid: sam moulard
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Ah oui je vois j’ai souvent entendu que les personnes après l’arrêt du tabac prenait un peu de poids, il faut juste rééquilibrer l’alimentation et faire du sport si tu peux 😉pour ton corps remplace cette dopamine qu’Il aimerait bien😂🤤. Après ça ira. Courage.💪🏽😘
20 feb 18 door lid: Gemmely
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20 feb 18 door lid: sam moulard
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Gemmely's Gewicht Geschiedenis
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