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Cela semble repartir dans le bon sens. Hier à l’hypermarché j’ai testé l’application YUKA . Cette application vous indique tout de suite si le produit est bon ou mauvais avec détail - sucre - graisse - protéine etc... cela incite vraiment à reposer le produit dans le rayon. C’est ce que j’ai fait. Serais ce le début de la sagesse ?
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78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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931 kcal
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Vet: 38,34g | Eiwit: 45,34g | Kolhy: 100,12g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Biscotte, Mandarine, Kiwi, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, U Miel de Fleurs. Lunch: Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Diner: Jambon Cru, Lustucru Gnocchi à Poêler, Vinaigrette, Poireau Cuit. Snacks/Andere: Nespresso Café, Lindt Chocolat Noir 70%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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