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Bonjour les FS,
J’ai été hier chez ma diététicienne et le résultat pas bon pour moi. Alors j’ai un mois et demi jusqu’au prochain RDV et je compte baisser au moins 2 voire 3 kilos. Je prends mon dernier chocolat ce matin et puis stop pour le mois et demi.
Ce matin, je me suis fait grondée au travail car 3 commandes de pièces mécaniques n’ont pas été mise en fabrication. Paraît que je les aurai supprimées en croyant que j’avais fait. Je me laisse trop distraire par une collègue pénible et négative certains jours. Faut que je fasse gaffe.
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1468 kcal
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Vet: 71,31g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 202,68g.
Ontbijt: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Rösti, Lidl Steak de Porc. Diner: Migros Maïs en Boîte, Migros Délice Jambon-Fromage M Classic, Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre), Thé sans Sucre. Snacks/Andere: Blévita5 Céréales, Balisto Fruits des Bois, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. meer...
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2343 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Steppen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
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 Reacties
Tu as raison Sterey, ne te laisse pas décontenancer par de mauvaises personnes ! :)
20 feb 18 door lid: LPB43
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Des jours, où j'ai de la peine à l'ignorer et pour elle.
20 feb 18 door lid: sterey
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Et surtout pas grignoter quand elle est mal. Elle est à ma droite en plus. Mais quand elle n'est pas négative, elle est bien.
20 feb 18 door lid: sterey
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Ha bon... Tant mieux alors !! :)
20 feb 18 door lid: LPB43
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elle a 47 ans mais on dirait pas hihi
20 feb 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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