|
Второй, уже более удачный "овсяноблин". Вкусно, но по мне - просто омлет. Может, мало овсянки добавила - три ст. ложки на 2 яйца и 50 мл.молока. Внутри 20гр. сыра. Порция получилась огромная😱 Вместе с бутером 450ккал.
|
1376 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Грибы, Азбука Вкуса Лечо, Макфа Гречка. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сыр Сулугуни, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Andere: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Сделайте так, 30 гр хлопьев, 1 яйцо, 30 гр сыра! Или так 30 гр хлопьев, 30 гр молока и 1 яйцо. Не разваривается, и получается красивый золотистый цвет)
19 feb 18 door lid: юлия260
|
Согласна с Юлей, делаю по второму варианту и получилось с 1го раза. Я ещё добавляю понемногу сахар, соль и разрыхлитель - получается 👍
19 feb 18 door lid: jumpkatrin
|
А сыр кладу уже га готовый горячий блин и помидорку😋
19 feb 18 door lid: jumpkatrin
|
Я тоже больше всего люблю с помидором, и смазываю сметаной или йогуртом))
19 feb 18 door lid: юлия260
|
Спасибо, девушки, обязательно попробую, но не скоро) поняла, что овсянку с изюмом любю больше.
19 feb 18 door lid: Dia_Di
|
Я сделала мало овсянки, т.к. боялась, что не отойдет от сковороды, у меня не а/п
19 feb 18 door lid: Dia_Di
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dia_Di's Gewicht Geschiedenis
|